Κεφτεδάκια σόγιας

Συνταγή-Υλικά

Είσαι λάτρης της υγιεινής διατροφής???νηστεύεις?Θες κάτι διαφορετικό ελαφρύ και νόστιμο???Εδώ λοιπόν είναι η συνταγή σου που θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια με σόγια.

Για τα υλικά μας θα χρειαστούμε

1/3 του πακέτου κιμά σόγιας(η προετοιμασία βρίσκετε επάνω στην συσκευασία)
2 κρεμμύδια στον τρίφτη περασμένα
2 σκ.σκόρδο
1 κ σ μουστάρδα
Λίγο ψιλοκομμένο πράσινο κρεμμυδάκι
Μισό ματσάκι μαϊντανό
Ψίχα από 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί
2 κ σ ελαιόλαδο
Αλάτι-πιπέρι-ρίγανη
2-3 φυλλαράκια δυόσμο
2 κ σ βρώμη
Λίγο αλεύρι