Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ (ΚΑΠΑΜΑ)

"Υπάρχουν συνταγές που μαγεύουν τον ουρανίσκο και την καρδιά με την αυθεντικότητα και τη γεύση της παράδοσης. Η σημερινή συνταγή, το 'Κουνουπίδι κοκκινιστό (Καπαμα)', είναι ένα από αυτά τα μαγικά πιάτα που αναδεικνύουν τις γεύσεις της Ελλάδας και μας ταξιδεύουν σε μια εποχή που η μαγειρική ήταν μια τέχνη που μεταδιδόταν από γενιά σε γενιά.

Με ένα μεγάλο, φρέσκο κουνουπίδι ως τον πρωταγωνιστή, αυτή η συνταγή συνδυάζει τα πιο αγνά και αρωματικά υλικά της γης με μια προσεγμένη διαδικασία μαγειρέματος. Με την υπομονή και την αγάπη που απαιτούνται, το κουνουπίδι κοκκινίζει και εμπλουτίζεται με γεύσεις από κρεμμύδι, καρότο και πατάτα, που αναμειγνύονται με τις αρωματικές νότες των μπαχαρικών.

Πάμε να φτιάξουμε ενα εύκολο, γρήγορο άλλα και πεντανόστιμο πιάτο!!!

 

Tα υλικά μας

1 κουνουπίδι μεγάλο (γύρω στο κιλό)

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

1 καρότο κομμένο σε φέτες

2 πατάτες κομμένες σε χοντρά καρέ

1 κ σ πελτές

1 φύλλο δάφνης

Ελαιόλαδο

Αλάτι-πιπέρι

5-6 τμχ μπαχάρι

½ κ γ κανέλα

300 γρ ντομάτα κονκασέ ή 2 ντομάτες ώριμες περασμένες στον τρίφτη