Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΟΥΠΕΣ

Πατατόσουπα βελουτέ vegan

Αφήστε την ελαφριά, κρεμώδη Πατατόσουπα βελουτέ να ζεστάνει τις κρύες μέρες του χειμώνα με τη γεύση της. Αυτή η εύκολη συνταγή σας προσφέρει μια νόστιμη σουπίτσα που μπορείτε να φτιάξετε σε μόλις 30 λεπτά. Οι φρέσκες, βιολογικά κομμένες καρέ πατάτες αναμιγνύονται με αρωματικά πράσα, σκόρδο και μυρωδικά, ενώ το φυτικό γάλα προσδίδει μια κρεμώδη υφή. Μπορείτε να προσθέσετε τριμμένα αμύγδαλα για μια επιπλέον υπέροχη υφή και γεύση. Σερβίρετε τη σούπα στο τραπέζι με ελαφρά σοταρισμένα λαχανικά για να δημιουργήσετε μια απολαυστική εμπειρία γεύσης και υφής. Απολαύστε τη ζεστή σουπίτσα αυτή και αφεθείτε στην απόλαυση του χειμώνα!

Τα υλικά μας.

4 μέτριες πατάτες βιολογικές καθαρισμένες, και κομμένες καρέ

1 λίτρο σπιτικό ζωμό λαχανικών ΤΑΓΚ

1 πράσο ( το λευκό μέρος)

2 σκ σκόρδο

200 γρ γάλα φυτικό

2-3 κ σ αμύγδαλο τριμμένο(προαιρετικά)

ελαιόλαδο

Αλάτι-πιπέρι λευκό-καπνιστή πάπρικα-θυμάρι

Διάφορα λαχανικά ελαφρά σοταρισμένα για σερβίρισμα.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΟΥΠΕΣ

Πρασόσουπα βελουτέ vegan

Κρεμώδης ,βελούδινη και πολύ νόστιμη σούπα για όσους αγαπούν το πράσο και τις σούπες φυσικά. Και είμαστε πολλοί! Δεν μπορώ να φανταστώ τον χειμώνα δίχως ζεστές σουπίτσες! Συνδυάστε τες με κρουτόν, σπασμένο αμύγδαλο, ή κάσιους, η με τραγανό –ψιλοκομμένο φύλλο πράσου με φρυγανιά ή και ακόμα με ηλιόσπορους. Ταιριάζουν θαυμάσια!!!!

Τα υλικά μας

4 πράσα κομμένα σε φέτες

2 πατάτες κομμένες καρέ

2 σκ σκόρδο

Σπιτικός ζωμός λαχανικών

Αλάτι-πιπέρι-θυμάρι

½ κ γ κουρκουμάς

ελαιόλαδο

 

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΓΛΥΚΑ

Puncakes vegan και gluten free

Aφράτα, λαχταριστά και νόστιμα, χωρίς να φουσκώνουν το στομάχι μας, και προπαντός ελαφριά. Χωρίς βούτυρο, αυγά, αλλά με γάλα αμυγδάλου και αλεύρι χωρίς γλουτένη.   Συνδυάστε την με φρούτα της εποχής, ρόδι, ή και με σιρόπι σφενδάμου.


Τα υλικά μας
40 γρ ζάχαρη
20 γρ σπορέλαιο
Μισή μπανάνα λιωμένη
1κ σ μπέικιν πάουντερ
1 κάψουλα βανίλια
220 γρ γάλα αμυγδάλου
200 γρ αλεύρι χωρίς γλουτένη
? κγ αλάτι