Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Καροτοκεφτέδες νηστίσιμοι

Οι καροτοκεφτέδες νηστίσιμοι είναι ένα αγαπημένο παραδοσιακό φαγητό που συναντάμε στην ελληνική κουζίνα, ειδικά κατά τη διάρκεια της νηστείας. Αυτοί οι νηστίσιμοι κεφτέδες είναι πλούσιοι σε γεύση, υγιεινοί και εύκολοι στην παρασκευή. Μπορούν να σερβιριστούν ως ορεκτικό, συνοδευτικό Η απολαυστική τους γεύση και η υγιεινή τους σύνθεση τους καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν νηστεία

Τα υλικά μας
3 μεγάλα καρότα τριμμένα (ή 2 κούπες)
1 πατάτα τριμμένη
1 σκ σκόρδο πολτοποιημένο
1 κρεμμύδι ξερό τριμμένο
2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
Λίγος δυόσμος ψιλοκομμένος
Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο
Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
100 γρ γαλέτα περίπου
Αλάτι-πιπέρι
Λίγο αλέυρι
1 κ σ μπεικιν πάουντερ
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Καροτοκεφτέδες

Ετοιμαστείτε για μια γευστική εμπειρία που θα σας κερδίσει από την πρώτη μπουκιά! Οι εύκολοι και γρήγοροι καροτοκεφτέδες είναι όχι μόνο ανάλαφροι αλλά και πλούσιοι στη γεύση. Συνδυάζουν την αφράτη ποιότητα των καρότων, την πλούσια γεύση της κεφαλογραβιέρας και τη φρεσκάδα των μυρωδικών.

Τα υλικά μας
3 μεγάλα καρότα τριμμένα (ή 2 κούπες)
1 πατάτα τριμμένη
1 σκ σκόρδο πολτοποιημένο
2 αυγά
150 γρ κεφαλογραβιέρα τριμμένη
1 κρεμμύδι ξερό τριμμένο
2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
Λίγος δυόσμος ψιλοκομμένος
Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο
Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
100 γρ γαλέτα περίπου
Αλάτι-πιπέρι
Λίγο αλέυρι
1 κ σ μπεικιν πάουντερ
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Τουρσί ανάμεικτο

Μεζεδάκι για μπυρίτσα και κρασάκι και όχι μόνο, πρώτος μεζές στα παραδοσιακά την καθαρά Δευτέρα ,σερβίρεται για ορεκτικό, για κάτι πικάντικο.!! Είναι το ξακουστό και πολυαγαπημένο μας τουρσί.


Τα υλικά μας


4 καρότα καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες ή περασμένες γκοφρέ από το μαντολίνο
1 ρέβα κομμένη σε φέτες όπως το καρότο (περίπου μισό εκατοστό)
3-4 κλωνάρια σέλερι σε κομμάτια περίπου 1 εκατοστό
Φούντες από ½ κουνουπίδι
Φούντες από μισό μπρόκολο
Χοντροκομμένα κομμάτια λάχανου (περίπου το 1/2 λάχανο)
5-6 μικρά αγγουράκια
5-6 πιπεριές κέρατο κομμένες
1 κοκ πιπεριά κομμένη σε φέτες
5-6 πιπεράκια μικρά
2-3 φύλλα δάφνης
1 κ σ κόκκους πιπέρι
3 κ σ κάπαρη
2-3 σκ σκόρδο κομμένο σε φέτες
1 λεμόνι κομμένο σε φέτες
Ξύδι (κατά βούληση, όσο μας αρέσει)
2 κ σ αλάτι χοντρό
1 κ σ ξινό(λειτουργεί μαζί με το αλάτι και το κ]ξύδι σαν συντηρητικό, αλλά και κρατάει στα λαχανικά το χρώμα τους)

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Τουρλού

Θυμίζει καλοκαίρι, θυμίζει εξοχή, θυμίζει μαμά, και βουτιές με ψωμί στην σαλτσούλα. Αναμφισβήτητα το πιο υπέροχο ανοιξιάτικο και καλοκαιρινό πιάτο. Όλο το χωράφι μέσα στο πιάτο μας!!! Γρήγορο ,εύκολο, πολύ νόστιμο, υγιεινό, που το τρώμε όλοι ,μεγάλοι- μικροί, και απ όλες τις ομάδες διατροφής!!


Τα υλικά μας
4 μελιτζάνες
4 -5 κολοκύθια
2 μεγάλα κρεμμύδια
2 πατάτες μεγάλες
2 καρότα μεγάλα
2 πράσινες πιπεριές
2 κόκκινες πιπεριές
2 ώριμες ντομάτες
1 ντομάτα σφιχτή κομμένη σε χοντρές ροδέλες
1 πράσο
4 σκελίδες σκόρδο
½ ματσάκι μαιντανός ψιλοκομμένος
½ ματσάκι δυόσμος ψιλοκομμένος
½ φλ λευκό κρασί
Ελαιόλαδο
αλάτι –πιπέρι-ρίγανη