Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Καλαμάρι με νούντλς και λαχανικά

Δώστε την αίσθηση της Ανατολίτικης κουζίνας με αυτήν την γευστική συνταγή καλαμαριών με νούντλς ρυζιού και φρέσκα λαχανικά. Ένα απολαυστικό γεύμα που θα σας ταξιδέψει σε γευστικά μονοπάτια!

 

Τα υλικά μας

2 καλαμάρια κατεψυγμένα

300 γρ νούντλς ρυζιού ζεσταμένα( σε βραστό νερό βουτάμε τα νούντλς για ένα λεπτό μέχρι να μαλακώσουν)

1 καρότο κομμένο ψιλό καρεδάκι

1 μικρό ξερό κρεμμύδι κομμένο καρεδάκι

1 κολοκυθάκι κομμένο καρεδάκι

1 πράσινη πιπεριά κομμένη καρεδάκι

1 μικρή πατάτα κομμένη ψιλό καρεδάκι

1 κόκκινη πιπεριά κομμένη καρεδάκι

1 κ σ oystersauce

Λάδι από σουσάμι

Αλάτι- πιπέρι

70 grteriyakisauce

Σουσάμι για το τελείωμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Καλαμάρι με ρύζι

Πρόκειται για ένα αγαπημένο πιάτο που μπορούμε να απολαμβάνουμε όλο τον χρόνο. Το καλαμάρι με ρύζι συνδυάζει την αρωματική γεύση με την ελαφρότητα και την υγιεινή διατροφική αξία. Με παραδοσιακό τρόπο παρασκευάζεται απλά και γρήγορα, καθιστώντας το ιδανική επιλογή για γευστικά γεύματα ή και στην νηστεια επισης!

 

Τα υλικά μας

1 κιλό καλαμάρια

300 γρ ρύζι κίτρινο

2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα

1 σκ σκόρδο ψιλοκομμένη

1 κ σ πελτές

½ κουτάκι ντομάτα κονκασέ

½ ματ άνηθος

½ ματ μαϊντανός

Ζωμός λαχανικών

½ φλ κρασί λευκό

Αλάτι-πιπέρι

Ελαιόλαδο