Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Μπακαλιάρος με χόρτα τσιγαριστά

Η συνταγή του "Μπακαλιάρου με χόρτα τσιγαριστά" είναι ένα αυθεντικό παραδοσιακό φαγητό που συνδυάζει τη φρεσκάδα του μπακαλιάρου με την αρμονική γεύση των ποικίλων χόρτων. Αυτή η συνταγή αποτελεί έναν από τους πιο αγαπημένους μαγειρικούς συνδυασμούς της ελληνικής κουζίνας, προσφέροντας μια μοναδική γευστική εμπειρία.

Το πιάτο αποτελείται από φρέσκα κομμάτια μπακαλιάρου που έχουν προηγουμένως ξαρμυριστεί και ψηθεί με τη σωστή τεχνική για να διατηρηθεί η υγρασία και η εντονότητα της γεύσης τους. Τα χόρτα, που περιλαμβάνουν σπανάκι, βλίτα, ζοχούς, καυκαλήθρες, λάπαθα, σέσκουλα και τσουκνίδες, προσδίδουν μια τραγανή και αρωματική νότα στο πιάτο. Η συνδυασμένη γεύση του μπακαλιάρου και των χόρτων σε συνδυασμό με τα αρωματικά μυρωδικά και την ποιότητα του ελαιολάδου grelia, δημιουργούν ένα γευστικό σύνολο που θα ενθουσιάσει τους λάτρεις της παραδοσιακής κουζίνας.

Τα υλικά μας

1000 γρ μπακαλιάρο κατεψυγμένο ξαρμυρισμένο

1000 γρ από διάφορα χόρτα όπως σπανάκι, βλίτα, ζοχούς, καυκαλήθρες, λάπαθα, σέσκουλα, τσουκνίδες

Από μυρωδικά: μυρώνια, μάραθος, άνηθος,

1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια

1 πράσο το λευκό μέρος ψιλοκομμένο

1 ντομάτα αποφλοιωμένη κομμένη καρεδάκι

Ελαιόλαδο grelia

2 σκ σκόρδο

5-6 φιλέτα λιαστή ντομάτα

Αλάτι-πιπέρι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Μπακαλιάρος πλακί

Το ψάρι είναι από τις σημαντικότερες πηγές διατροφής μας καθώς έχουν πολλές θρεπτικές ουσίες χρήσιμες για τον οργανισμό μας ,όπως πρωτεΐνες, λίπη, βιταμίνες καθώς και πολλά άλλα πολύτιμα στοιχεία. Σε συνδυασμό μάλιστα με τα πλούσια λαχανικά μας γίνεται ένα κορυφαίο πιάτο νόστιμο υγιεινό αλλά και πολύ θρεπτικό.

 

Τα υλικά μας

4 φιλέτα μπακαλιάρου ξαρμυρισμένα

2 κολοκυθάκια σε φέτες

2 καρότα σε φέτες

2 πατάτες σε χοντρά καρέ

2 κρεμμύδια μεγάλα σε φέτες

2 σκελίδες σκόρδο

2 ντομάτες ώριμες τριμμένες

αλάτι -πιπέρι -ελαιόλαδο -ρίγανη

μισό ποτηράκι κρασί λευκό

μισό ποτήρι ζωμός λαχανικών.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Μπακαλιάρος με χόρτα

Ένα θαυμάσιο πιάτο, γεμάτο γεύση και αρώματα. Ο μπακαλιάρος με πολλών ειδών χόρτα, που αναδεικνύει την γεύση του και έχει ένα θεϊκό αποτέλεσμα νοστιμιάς. Δοκιμάστε το!!!

Τα υλικά μας

1.200 μπακαλιάρο ξαρμυρισμένο, κομμένο σε μερίδες

1 ματ μυρώνια

1 ματ καυκαλήθρες

1 ματ λάπαθα

½ ματ σέσκουλα

300 γρ σπανάκι

2 πράσα ψιλοκομμένα (το λευκό μέρος)

2 σκ σκόρδα ψιλοκομμένες

1 ματ φρέσκια κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

1 ματ άνηθο

½ ματ μάραθο ψιλοκομμένο

80 γρ ελαιόλαδο grelia

1 φλιτζανάκι κρασί λευκό

1 κ σ πελτέ ντομάτας

Πιπέρι και ίσως λίγο αλάτι.

2 ζουμερά βιολογικά λεμόνια

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Μπακαλιάρος στιφάδο στη γάστρα

Όνειρο!!! Απλά αυτό το πιάτο…δεν υπάρχει!!!! Η νοστιμιά του θα σας ενθουσιάσει…Θα ξετρελαθείτε με την γεύση του, και είμαι σίγουρη ότι θα βρείτε σε αυτό ένα φαγητό που θα το εντάξετε στην καθημερινότητα σας, γιατί απλά θα το λατρέψετε!

Τα υλικά μας

1200 μπακαλιάρο ξαρμυρισμένο, κομμένο σε μερίδες

1 κιλό κρεμμυδάκια κοκκάρι καθαρισμένα

2 σκ σκόρδο

1 κ σ πελτέ ντομάτας

100 γρ χυμό ντομάτας

100 γρ λευκό κρασί

80 γρ ελαιόλαδο grelia

4-5 κόκκους μπαχάρι

1 δαφνόφυλλο

1 ξυλάκι κανέλας

2 κ σ συκόμελο

Πιπέρι- αλάτι (προσοχή γιατί ήδη ο μπακαλιάρος θα βγάλει την αλμύρα του)