Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Ντοματοκεφτέδες νηστίσιμοι


Υπέροχοι νόστιμοι καλοκαιρινοί ντοματοκεφτέδες ζουμεροί, αρωματικοί για ορεκτικό ,για χορτοφάγους ,ή και για τον μπουφέ, το τραπέζι σας και για τα παιδιά τα μικρά ,αλλά και για τα μεγάλα μεζεδάκι για μπυρίτσα ή οτι άλλο τραβάει η όρεξη και το κέφι σας


Τα υλικά μας
5 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες
1 κρεμμύδι ξερό τριμμένο
2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
Λίγος δυόσμος ψιλοκομμένος
Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο
Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
200 γρ γαλέτα περίπου
Αλάτι-πιπέρι
Λίγο αλεύρι
1 κ σ μπεικιν πάουντερ.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Καροτοκεφτέδες νηστίσιμοι

Οι καροτοκεφτέδες νηστίσιμοι είναι ένα αγαπημένο παραδοσιακό φαγητό που συναντάμε στην ελληνική κουζίνα, ειδικά κατά τη διάρκεια της νηστείας. Αυτοί οι νηστίσιμοι κεφτέδες είναι πλούσιοι σε γεύση, υγιεινοί και εύκολοι στην παρασκευή. Μπορούν να σερβιριστούν ως ορεκτικό, συνοδευτικό Η απολαυστική τους γεύση και η υγιεινή τους σύνθεση τους καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν νηστεία

Τα υλικά μας
3 μεγάλα καρότα τριμμένα (ή 2 κούπες)
1 πατάτα τριμμένη
1 σκ σκόρδο πολτοποιημένο
1 κρεμμύδι ξερό τριμμένο
2-3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
Λίγος δυόσμος ψιλοκομμένος
Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο
Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
100 γρ γαλέτα περίπου
Αλάτι-πιπέρι
Λίγο αλέυρι
1 κ σ μπεικιν πάουντερ
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ

ΛΑΖΑΡΑΚΙΑ

 Λαζαράκια

Όταν ήμουν μικρούλα , η γιαγιά μου η Στεργούλα κάθε χρόνο μας έφτιαχνε Λαζαράκια. Σαν όνειρο το θυμάμαι…μας τα έδινε στο χέρι και μασουλώντας παίζαμε στην αυλή. Η γιαγιά μου που λέτε, καταγόταν από την Κάλυμνο. Στην Κάλυμνο απ’ ότι θυμάμαι να μου έχει πει η γιαγιά, τα παιδιά τραγουδούν τα κάλαντα του Λαζάρου γυρνώντας στις γειτονιές και οι νοικοκυρές δίναν φιλέματα και χαρτζιλίκι. Στον άρχοντα του νησιού τότε, η γιαγιά μου που δούλευε μαγείρισσα, φίλευε τα παιδιά κουλουράκια, ή αυγά και γενικά υλικά που είχαν στο σπίτι για την προετοιμασία της Μεγαλοβδομάδας.
Τα Λαζαράκια λοιπόν είναι γεμιστά. Ότι έχει ο καθένας έβαζε μέσα. Λίγα καρύδια λίγα αμύγδαλα, λίγες σταφίδες … και όχι μόνο. Γιαυτό επειδή η γέμιση είναι γλυκιά το ζυμαράκι μας σε ισορροπία είναι γλυκό…τόσο όσο πρέπει. Προσωπικά μου αρέσει πολύ να βάλω μέσα και κομματάκια από γλυκά κουταλιού (πορτοκάλι, σύκο κλπ) ή και μαρμελάδες ακόμα. Η μορφή από τα Λαζαράκια είναι χαρακτηριστική ,καθώς βάζουμε την μαντήλα που είχε στο κεφάλι ο Λάζαρος και τα χέρια σταυρωμένα. Για ματάκια 2 γαρίφαλα. Το ζυμαράκι μας αυτό επειδή είναι νηστίσιμο είναι αρκετά εύκολο και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε γενικά να τα φτιάχνετε γεμιστά με υγιεινά προϊόντα και να τα δίνετε στα παιδιά.

Τα υλικά μας
150 γρ σπορέλαιο
240 γρ ζάχαρη
360 γρ νερό χλιαρό
900 γρ αλεύρι γοχ (ίσως να πάρει λίγο περισσότερο)
1 πρέζα αλάτι
15 γρ μαγιά ξερή
1 κ γ σκόνη μαστίχα Χίου κοφτή
? κ γ κανέλα σε σκόνη
Για την γέμιση
Καρύδια ,αμύγδαλα, σταφίδες, κονιάκ, λίγη κανέλα ,λίγο τριμμένο γαρύφαλλο.
Γαρύφαλλα (μοσχοκάρφια ) για τα ματάκια

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Μεζεδάκια Καθαρής Δευτέρας

 

 

Μια άλλη οπτική σερβιρίσματος των σαρακοστιανών, σαν μεζεδάκια έρχεται να μας δώσει ΄μια άλλη οπτική για το πώς βλέπουμε μέχρι τώρα το τραπέζι μας.
Οι αλοιφές από ταραμοσαλάτα, μελιτζανοσαλάτα αγιορείτικη χωρίς λάδι, ακόμα και γουακαμόλε, έρχεται να μπουν σαν βάση στις αραβικές πιτούλες όπου έχουν κοπεί και τυλιχτεί χωνάκια. Μέσα στα χωνάκια μπορούμε κάνουμε συνδυασμούς από την σαλάτα χταπόδι, λαχανικά σχάρας ,γαρίδες βραστές, πατατοσαλάτα, μανιτάρια σχάρας, μύδια αχνιστά, και ότι άλλο έχει το τραπέζι της Καθαρά σας Δευτέρας. Προσθέστε σαλάτα, ακόμα και κυδώνια, γυαλιστερές, και φτιάξτε ατομικά πιάτα ή ακόμα και πιατέλα εάν κάνετε μπουφεδάκι.
Επίσης πολύ καλή ιδέα είναι για να φτιάξετε, την επόμενη με ότι έχει απομείνει από το τραπέζι αφού θα υπάρχουν πολλά πιατάκια και μεζεδάκια σε μικρές ποσότητες.
Επίσης αντί για χωνάκια από αραβική μπορείτε να κάνετε καναπεδάκια με λαγάνα. Κόψτε την λαγάνα στην μέση και αφήστε την φαντασία σας να αυτοσχεδιάσει. Ακόμα και κομματάκια λαγάνας γεμισμένα στην μέση σαν τσεπούλες θα ήταν πολύ καλή ιδέα!!!

 

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΓΛΥΚΑ

Νηστίσιμοι κουραμπιέδες

Οι νηστίσιμοι κουραμπιέδες είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για τους ακόλουθους της Ορθόδοξης Πίστης, καθώς είναι φτιαγμένοι με υλικά που δεν περιέχουν ζύμη, γάλα ή αυγά. Η ετοιμασία τους είναι απλή και θα χαρίσει μια γλυκιά νότα στο τραπέζι σας, ειδικά κατά τη διάρκεια των ημερών των Χριστουγέννων ή του Πάσχα.Ακολουθήστε τις οδηγίες μας και απολαύστε αυτούς τους νόστιμους κουραμπιέδες που είναι εύκολοι στην παρασκευή και θα γίνουν σίγουρα αγαπημένοι για την οικογένειά σας.

 

Τα υλικά μας

900 γρ αλεύρι

100 γρ ελαιόλαδο

150 γρ σπορέλαιο

300 γρ χυμός πορτοκάλι

180 γρ ζάχαρη άχνη (μέσα στο μείγμα) και θα χρειαστούμε το υπόλοιπο το σακουλάκι για πασπάλισμα

150 γρ αμύγδαλο χοντροσπασμένο

40 γρ κονιάκ

1 κγ σόδα

2 βανίλιες+1 στην άχνη(καψουλάκια)

ανθόνερο για το ψέκασμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Μελιτζανοκεφτέδες νηστίσιμοι

Αρχοντικοί ,υπέροχοι ντελικάτοι μελιτζανοκεφτέδες με μεστή γεύση για ένα ξεχωριστό γεύμα!

Τα υλικά μας
4-5 μελιτζάνες φλάσκες
2 φέτες ψωμί μπαγιάτικο
2 σκ σκόρδο λιωμένες
½ ματ μαϊντανό ψιλοκομμένο
½ ματ άνηθο ψιλοκομμένο
1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1-2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
50 γρ καρύδι χοντροσπασμένο
100 γρ γαλέτα
Αλάτι πιπέρι
1 κ σ μπέικιν πάουντερ
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΓΛΥΚΑ

Κρέμα πορτοκάλι νηστίσιμη με άρωμα Χριστουγέννων

Πανεύκολη κρέμα νηστίσιμη, γρήγορη,με πολύ λίγα υλικά. Σερβιρισμένη στις κούπες του ίδιου του πορτοκαλιού,ότι πρέπει για να το προσφέρετε στους καλεσμένους σας,και στα παιδιά που θα το χαρούν πάρα πολύ!!!

Τα υλικά μας

1 λίτρο φρεσκοστιμένο πορτοκάλι

4 κ σ μέλι grelia (την γλυκύτητα την αυξομειώνετε ανάλογα με το πόσο γλυκά είναι τα πορτοκάλια σας)

4 κ σ κορν φλάουρ

ξυσμα πορτοκάλι

1 κ γ λικέρ κανέλα - γαρύφαλλο

ινδοκάρυδο για στόλισμα ή ότι άλλο επιθυμείτε(ξηρούς καρπούς κλπ)

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι

Νόστιμοι γρήγοροι και εύκολοι κολοκυθοκεφτέδες αρωματικοί για να συνοδέψετε στο τραπέζι σας τα νηστίσιμα πιάτα σας.

τα υλικα μας.

500 γρ κολοκύθια
1/2 ματ άνιθος ψιλοκομμένος
1/2 ματ μαιντανός ψιλοκομμένος
1/3 ματ δυόσμος ψιλοκομμένος
4-5 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
1/2 κ γ μπέικιν πάουντερ
200 γρ φρυγανιά τριμμένη
αλάτι- πιπέρι ελαιόλαδο -αλεύρι

 

Ντιπ ντομάτας
3 ντομάτες ώριμες
μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 σκ σκόρδο πουρέ
λίγος μαιντανός ψιλοκομμένος
λίγος δυόσμος ψιλοκομμένος
αλάτι πιπέρι
2 κ σ ελαιόλαδο

 

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ

Τσουρέκι νηστίσιμο

Σας αρέσει το τσουρέκι?? Νηστεύετε ή θέλετε μια πιο ελαφριά διατροφή, χωρίς αυγά, γάλα βούτυρο κλπ?? θέλετε ένα τσουρέκι γεμάτο γεύση, αρώματα και προ παντός…γεμάτο ίνες??? Εδώ λοιπόν είναι η συνταγή που ψάχνετε!!! Θα τρώτε τσουρεκάκι νόστιμο αφράτο, αρωματικό χωρίς τύψεις! Πάμε να δούμε την συνταγή βήμα βήμα.


Τα υλικά μας
1. Για ενεργοποίηση της μαγιάς
250 γρ νερό χλιαρό
20 γρ ξερή μαγιά
80 γρ αλεύρι για τσουρέκι( σε κίτρινη συσκευασία)
1 κ σ ζάχαρη
2. Υλικά για το τσουρέκι μας
1500 γρ αλεύρι για τσουρέκι (σε κίτρινη συσκευασία)
400 γρ ζάχαρη
500 γρ χυμό πορτοκάλι
250 γρ σπορέλαιο
4 γρ μαχλέπι
4 γρ κακουλέ
Μια πρέζα αλάτι
Ζαχαρόνερο για άλειμμα: 2 κ σ άχνη 4 κ σ νερό.