Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΑΥΓΟ

Σφουγγάτο

Παραδοσιακό πιάτο της Κρήτης που θα το συναντήσουμε σε πολλές παραλλαγές ανάλογα την εποχή. Ομελέτα με πατατούλες κατά βάση στην οποία εμπλουτίζουμε κολοκυθάκια ή αγκινάρες και με μυζήθρα. Στην Μυτιλήνη προσθέτουνε λαδωτήρι άνηθο και δυόσμο, ενώ στη Σαντορίνη προσθέτουνε και αλευράκι ,σουσάμι, και την φτιάχνουνε σαν πίτα. Όπως και να την συναντήσουμε το σφουγγάτο είναι ένα νόστιμο πιάτο, οικονομικό, γρήγορο, που το αγαπάμε, και το προσφέρουμε για μεζέ,(..για ρακές….!!) για κύριο πιάτο, αφού τα υλικά μας είναι εύκολα και σίγουρα βρίσκονται στην κουζίνα μας.

Εδώ θα δούμε την εκδοχή με μυζήθρα και αγκινάρες.

Τα υλικά μας

3-4 αγκινάρες

1-2 κρεμμυδάκια φρέσκα

3 αυγά

Χυμός λεμονιού(προεραιτικό)

Αλάτι –πιπέρι

100 γρ μυζήθρα γλυκιά