Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ

Χορτόπιτα νηστίσιμη

Υπάρχουν πολλές συνταγές για χορτόπιτες, αλλά η νηστίσιμη παραλλαγή αποτελεί ένα απόλυτα γευστικό και υγιεινή επιλογή. Αυτή η πίτα συνδυάζει την απλότητα των χορταρικών με την πλούσια γεύση των μυρωδικών και αρωματικών βοτάνων που αναδεικνύουν τη γεύση της Ελλάδας. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους ακολουθούν νηστεία ή απλά επιθυμούν μια υγιεινή, γευστική και αρωματική πίτα. Απολαύστε την χορτόπιτα αυτή, που σας ταξιδεύει με κάθε μπουκιά στη γεύση και την παράδοση της ελληνικής κουζίνας.

Τα υλικά μας

1πακ. φύλλο κρούστας

½ κιλό σπανάκι

1 ματσάκι καυκαληθρες

1 ματσάκι μιρόνια

1 ματσάκι άνηθος

1 ματσάκι μαιντανός

200 γρ λάπαθα

1 ματσάκι κρεμμυδάκι φρέσκο

300 γρ ζοχούς

Πιπέρι-ελαιόλαδο-μοσχοκάρυδο

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ

Πίτα του κηπουρού νηστίσιμη

Μια πίτα εύκολη, πεντανόστιμη,με πολλά θρεπτικά συστατικά που ακόμα μεγάλα και μικρά παιδιά δύσκολα στο να φάνε λαχανικά θα την αγαπήσουν! Ανάλαφρη,χωρίς πολλές θερμίδες, και με την έμπνευση και το μεράκι του καθενός στο τι υλικά θα χρησιμοποιήσει.

Όπως με την σούπα του κηπουρού που βάζουμε ότι λαχανικά έχουμε στην ουσία στο ψυγείο μας έτσι και εδώ είναι η ίδια λογική. Λαχανικά που μας έχουν μείνει.

Στην συγκεκριμένη πίτα μου, για ένα ταψάκι 32 εκατοστά έχω βάλει λαχανικά τόσα ...όσα όταν μαραθούν στο σοτάρισμα να μείνουν αρκετά ώστε να έχω μία χορταστική πίτα.

Τα υλικά μας θα πρέπει να ξέρουμε ότι χάνουν τα 2/3 του όγκου τους στο σοτάρισμα.

 

Υλικά για γέμιση:

2 καρότα τριμμένα

200 γρ μανιτάρια αγκαρίκους κομμένα

2 πράσα ψιλοκομμένα

1 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη

1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη

1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα

1 τέταρτο κομμάτι λάχανο αφράτο γλυκό ψιλοκομμένο

60-80 γρ πλιγούρι(για να τραβήξει τα υγρά)

μισό ματσάκι άνηθο

αλάτι -πιπέρι ελαιόλαδο

 

Για το ζυμαράκι μου χρησιμοποίησα

 

300 γρ αλεύρι μαλακό γοχ

150 γρ νερό

2 κσ ελαιόλαδο

1 κσ ξύδι

1 κγ ζάχαρη

1/2 κγ αλάτι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΓΛΥΚΑ

Κρέμα νηστίσιμη

Κρέμα νηστίσιμη όπου δεν έχει λάδι, για όταν νηστεύουμε ακόμα και το λάδι. Ευκολα και γρήγορα η κρεμούλα μας να μας κάνει παρέα όταν έχουμε την λιγουρίτσα μας αλλά δεν μπορούμε να φάμε αρτίσιμα υλικά.

Τα υλικά μας

200 γρ σιμιγδάλι ψιλο

100 γρ πορτοκάλι χυμός

600 γρ νερό

180 γρ ζάχαρη

ξύσμα πορτοκάλι

μια πρέζα αλάτι

1 ξυλάκι κανέλας

Ξηρους καρπους ,σκόνη κανέλλας γλυκό κουταλιού για γαρνίρισμα.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΓΛΥΚΑ

Τάρτα κάστανο νηστίσιμη

Η τάρτα καστάνο είναι ένα πεντανόστιμο και πλούσιο γλυκό με βάση το καστανό αγαπημένο υλικό. Αυτή η συνταγή είναι εύκολη και αποτελεί μια ιδανική επιλογή για την παρασκευή γλυκού σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου ακομα και την περιοδο της νηστειας

Το γλυκό αυτό φτιάχνεται με μια βάση από αλεύρι και φυτικο βουτυρο, η οποία στη συνέχεια γεμίζεται με μία απαλή κρέμα από καστανό, που δίνει στο γλυκό την πλούσια και ζουμερή υφή του. Η γεύση του καστανού δένει τέλεια με το πορτοκαλι και την κανέλα, που προσθέτουν ένα ελαφρύ αρωματικό άγγιγμα.

Είναι ένα γλυκό που σίγουρα θα εντυπωσιάσει τους καλεσμένους σας σε ένα δείπνο ή μια γιορτή.

 

Τα υλικά μας

ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΣΗ

200γρ βούτυρο φυτικό

70 γρ άχνη

300 γρ αλεύρι γοχ

1 βανίλια

Χτυπάμε το βούτυρο με την άχνη πολύ καλά, μέχρι να αφρατέψει. Στην συνέχεια προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι με την βανίλια. Γίνεται μια αφράτη, μαλακή ζύμη. ψήνουμε για 20-30 λεπτα στον αέρα στους 180 βαθμούς

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ

200 γρ σιμιγδάλι

100 γρ πορτοκάλι χυμός

700 γρ νερό

180 γρ ζάχαρη

ξύσμα πορτοκάλι

μια πρέζα αλάτι

1 ξυλάκι κανέλας

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το νερό,το χυμο πορτοκάλι,την ζάχαρη και το ξυλάκι κανέλλας να βράσει. Μολις βράσει ρίχνουμε το σιμιγδάλι και αρχίζουμε να ανακατεύουμε με γρηγορες κινήσεις  

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΕΜΑ ΚΑΣΤΑΝΟ

450 γρ κάστανα ακαθάριστα

260 γρ νερό

40 γρ συκόμελο CUMA

1 ξυλάκι κανέλλας