Product
ΚΡΕΑΣ | Κιμάς

Ρολό κιμάς με σπανάκι μπέικον και τυριά

Ανακαλύψτε την απόλυτη απόλαυση με ένα ξεχωριστό ρολό γεμάτο γεύσεις και αρώματα. Το ρολό κιμάς με σπανάκι, μπέικον και τυριά θα σας ενθουσιάσει με την πλούσια γευστική του ποικιλία. Η τόλμη να το παρασκευάσετε θα σας ανταμείψει με ένα πιάτο που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά! Συνδυάστε το με τις αγαπημένες σας πατατούλες ή έναν απολαυστικό πουρέ και ετοιμαστείτε για μια γαστρονομική εμπειρία που θα σας καθηλώσει!

Τα υλικά μας

800 γρ κιμάς ανάμικτος

1 συσκευασία σπανάκι κατεψυγμένο(γύρω στα 400 γρ)

200 γρ φέτα

15 φέτες μπέικον

2 αυγά

1 σφηνάκι κέτσαπ

80γρ γαλέτα(τριμμένη φρυγανιά)

2 κρεμμύδια τριμμένα στον τρίφτη ή στο μίξερ (πουρές)

2 σκ σκόρδο πουρέ

½ φλ γάλα

200 γρ μιξ τυριών

1 κγ θυμάρι

Αλάτι –πιπέρι –τριμμένο μπαχάρι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΑ

Μάφιν με σπανάκι φέτα ντομάτα

Μικρές αφράτες μπουκίτσες ,γεμάτες τυράκι σπανάκι φέτα ,και ντομάτα Νόστιμα, υγιεινά ελαφριά ,για το διάλειμμα, το σχολείο του παιδιού, το γραφείο μας, μαζί μας οπουδήποτε!!! Φανταστικά για γενέθλια και πάρτι ,ή σε μπουφέδες όπου κλέβουν την παράσταση για την νοστιμιά τους!!!

Τα υλικά μας

1 κεσεδάκι γιαούρτι πλήρες(200γρ)

125 γρ ντομάτα ξεφλουδισμένη χωρίς τα σπόρια και ψιλοκομμένη

150 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

3 αυγά.

25 γρ ελαιόλαδο(ή σπορέλαιο)

150 γρ φέτα τριμμένη

150 γρ φύλλα σπανάκι κομμένα σε λωρίδες

Αλάτι –πιπέρι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΨΑΡΙ

Θράψαλο γεμιστό με σπανάκι

Το θράψαλο με σπανάκι και ρύζι είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό  νηστίσιμο πιάτο που συνδυάζει την πλούσια γεύση του θραψάλου με τη φρεσκάδα και τη θρεπτική αξία του σπανακιού και του ρυζιού. Αυτή η συνταγή προσφέρει μια ισορροπημένη συνδυασμό γεύσεων και θρεπτικών συστατικών.
Για να ετοιμάσετε αυτό το πιάτο, θα χρειαστείτε θραψάλο, σπανάκι, ρύζι και μερικά ακόμα υλικά  Μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

Τα υλικά μας
1 κιλό θράψαλα κατεψυγμένα
400 γρ σπανάκι
4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
½ ματ άνηθος ψιλοκομμένος
? ματ μάραθος ψιλοκομμένος
100 γρ ρύζι
1 σκ σκόρδο ψιλοκομμένο
1 συσκ ντομάτα κονκασέ
Ελαιόλαδο
Αλάτι-πιπέρι

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΑΥΓΟ

Σπανάκι με αυγά και τυριά

Υπέροχο πιάτο ,πολύ θρεπτικό, υγιεινό και δυναμωτικό ,πλούσιο σε σίδηρο και χαμηλό σε λιπαρά. Μπορείτε να το σερβίρετε και για brunch σερβιρισμένο με χρυσαφένιες φέτες του τόστ!

Τα υλικά μας (για 5 μερίδες)

1 κιλό σπανάκι πλυμένο

10 αυγά

½ ματ άνηθος ψιλοκομμένος

½ ματ κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

½ ματ καυκαλήθρες

100 γρ φέτα τριμμένη

150 γρ ρεγκάτο τυρί τριμμένο

Ελαιόλαδο

Αλάτι-πιπέρι