Product
ΚΡΕΑΣ | Χοιρινό

Χοιρινό με φασόλια λεμονάτα

 

Κρύο...και αφού έχει κρύο τι πιο νόστιμο απο ένα πιάτο χοιρινό με φασόλια, χειμωνιάτικο καθαρά πιάτο. Θα το συνοδέψουμε και με τουρσάκι και κρασάκι...και δόξα Τω Θεώ θα έχουμε ένα καταπληκτικό πεντανόστιμο φαγητάκι και σήμερα!!!!

Τα υλικά μας

1 κιλό χοιρινό σπάλα κομμένο σε μπουκιές

250 γρ φασόλια ξερά

250 γρ μαυρομάτικα φασόλια

2 καρότα κομμένα σε φέτες

3 κλωνάρια σέλινο ψιλοκομμένα

χυμός και ξύσμα απο ένα ζουμερό λεμόνι

100 γρ ελαιόλαδο

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

1 πράσο (το λευκό μέρος)ψιλοκομμένο

αλάτι,πιπέρι,ρίγανη,φύλλο δάφνης

 

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΑΛΑΤΕΣ

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι ένα υπέροχο συστατικό που μπορεί να μεταμορφώσει μια απλή σαλάτα σε μια γευστική απόλαυση. Αυτή η σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια προσφέρει μια ευωδιαστή, υγιεινή και χορταστική επιλογή που θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς ουρανίσκους.
Η συνδυαστική γεύση των βρασμένων μαυρομάτικων φασολιών με τις φρέσκες ντομάτες, τα καρότα, το πράσινο κρεμμυδάκι και το άνηθο δημιουργεί μια αρμονική συνοχή γεύσεων. Η προσθήκη των αντζουγιών, του λεμονιού και του ελαιόλαδου προσδίδει φρεσκάδα, οξύτητα και πλούσια αρωματική νότα στη σαλάτα.
Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για όσους επιθυμούν να απολαύσουν μια γευστική συνταγή που είναι εύκολη στην παρασκευή και προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά συστατικά που συμβάλλουν στη βελτίωση ττης πέψης, τη διατήρηση της υγιής λειτουργίας του εντερικού συστήματος και την προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, οι ντομάτες προσφέρουν βιταμίνες Α και C, ενώ τα καρότα περιέχουν βιταμίνη Α  και C και φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην υγεία της επιδερμίδας και των ματιών.
Η παρουσία της αντζούγιας στη σαλάτα προσδίδει μια ελαφριά πικάντικη γεύση και τραβά την προσοχή με την χαρακτηριστική της γεύση. Η προσθήκη του λεμονιού και του ελαιόλαδου προσδίδει ένα απαλό οξύτονο και ένα αρωματικό άγγιγμα, προσδίδοντας μια αναζωογονητική δροσιά στη σαλάτα.
Αυτή η σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια προσφέρει μια πληθώρα γεύσεων και θρεπτικών συστατικών που μας ενισχύουν και μας ευχαριστούν. Είναι μια ιδανική επιλογή για ένα γευστικό, ελαφρύ γεύμα ή ως συνοδευτικό πιάτο . Ανανεώστε τη διατροφή σας με αυτήν τη νόστιμη σαλάτα και απολαύστε την πλούσια γεύση


Τα υλικά μας
250 γρ φασόλια μαυρομάτικα βρασμένα
2 ντομάτες κομμένες καρεδάκι
2 καρότα ψιλοκομμένα
1 ματ πράσινο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
½ ματ άνηθο ψιλοκομμένο
3 αντζούγιες
Χυμός από μισό λεμόνι
80 γρ ελαιόλαδο
Αλάτι-φρεσκοκομμένο πιπέρι.

Product
ΣΥΝΤΑΓΕΣ | ΣΑΛΑΤΕΣ

Σαλάτα μαυρομάτικα φασόλια με ρέγγα καπνιστή

Τι να πω για αυτή την σαλάτα, -δεν υπάρχει- η νοστιμιά της. Συνήθως την θυμάμαι την Καθαρή Δευτέρα …πολύ κακώς όμως! Ε… Σήμερα που την θυμήθηκα λοιπόν είπα να σας την παρουσιάσω. Δοκιμάστε την και περιμένω γνώμη!


Τα υλικά μας
1 φιλέτο καπνιστής ρέγγας ψιλοκομμένη
180 γρ φασόλια μαυρομάτικα (τα βάζουμε σε νερό από την προηγούμενη μέρα)
2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
½ κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
1 κόκκινη πιπεριά καπνιστή
½ ματ μαϊντανό ψιλοκομμένο
5 φιλέτα λιαστής ντομάτας ψιλοκομμένη
60 γρ ελαιόλαδο grelia
25 γρ χυμό λεμονιού
Ξύσμα από μισό λεμόνι
1 κ σ  άνηθο
Αλάτι-πιπέρι

Product
ΚΡΕΑΣ | Χοιρινό

Χοιρινό με φασόλια ξερά

Χειμωνιάτικο καθαρα φαγητάκι, πολύ νόστιμο,και ένας άλλος τρόπος στο να φάμε την φασολάδα μας πιο ευχάριστα...και ειδικά εάν το συνδιάσουμε με καυτερό πιπεράκι,και κρασάκι....

Τα υλικά μας

1 κιλό χοιρινό σπάλα κομμένο σε μπουκιές

250 γρ φασόλια ξερά

250 γρ μαυρομάτικα φασόλια

2 ώριμες ντομάτες περασμένες στον τρίφτη

1/2 κ σ πελτέ (προεραιτικό)

2 καρότα κομμένα σε φέτες

3 κλωνάρια σέλινο ψιλοκομμένα

2 καυτερά πιπεράκια(προεραιτικά)

100 γρ ελαιόλαδο

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

αλάτι,πιπέρι,ρίγανη,φύλλο δάφνης

Product
ΚΡΕΑΣ | Χοιρινό

Χοιρινό με φασόλια ξερά

 

Χειμωνιάτικο καθαρά φαγητάκι, πολύ νόστιμο, και ένας άλλος τρόπος στο να φάμε την φασολάδα μας πιο ευχάριστα...και ειδικά εάν το συνδιάσουμε με καυτερό πιπεράκι, και κρασάκι....

Τα υλικά μας

1 κιλό χοιρινό σπάλα κομμένο σε μπουκιές

250 γρ φασόλια ξερά

250 γρ μαυρομάτικα φασόλια

2 ώριμες ντομάτες περασμένες στον τρίφτη

1/2 κ σ πελτέ (προεραιτικό)

2 καρότα κομμένα σε φέτες

3 κλωνάρια σέλινο ψιλοκομμένα

2 καυτερά πιπεράκια(προεραιτικά)

100 γρ ελαιόλαδο

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

αλάτι,πιπέρι,ρίγανη,φύλλο δάφνης

 

Product
ΚΡΕΑΣ | Χοιρινό

Χοιρινό με φασόλια λεμονάτα

Κρύο...και αφού έχει κρύο τι πιο νόστιμο απο ένα πιάτο χοιρινό με φασόλια, χειμωνιάτικο καθαρά πιάτο. Θα το συνοδέψουμε και με τουρσάκι και κρασάκι...και δόξα Τω Θεώ θα έχουμε ένα καταπληκτικό πεντανόστιμο φαγητάκι και σήμερα!!!!

Τα υλικά μας

1 κιλό χοιρινό σπάλα κομμένο σε μπουκιές

250 γρ φασόλια ξερά

250 γρ μαυρομάτικα φασόλια

2 καρότα κομμένα σε φέτες

3 κλωνάρια σέλινο ψιλοκομμένα

χυμός και ξύσμα απο ένα ζουμερό λεμόνι

100 γρ ελαιόλαδο

1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο

1 πράσο (το λευκό μέρος)ψιλοκομμένο

αλάτι,πιπέρι,ρίγανη,φύλλο δάφνης